Zwolseweg 14, 8181AD Heerde
Ma:        Gesloten
       Di - Vr:   9:30 - 12:30 
       Di - Vr:  13:00 - 17:30
       Za:          9:30 - 14:00
     
Vrijdag 7 & zaterdag 8 oktober zijn wij gesloten i.v.m. HEMITO

De juiste framemaat

Fietsen zijn leverbaar in verschillende fietsmaten of framematen. Hoe bepaal je de juiste framemaat? Het is belangrijk dat je de framemaat kiest die past bij je lichaamslengte en -verhoudingen. Zo kun je goed kracht zetten tijdens het trappen en voorkom je een onnatuurlijke zithouding en de daarbij komende klachten. Er zijn verschillende manieren om de juiste framemaat te berekenen. Hieronder zie je hoe je dat kunt doen.

Framemaat berekenen met je binnenbeenlengte. Om zo nauwkeurig mogelijk de juiste framemaat te berekenen, kun je het beste de binnenbeenlengte opmeten. Deze manier is betrouwbaarder dan afgaan op je lichaamslengte. Niet iedereen met dezelfde lichaamslengte heeft namelijk ook dezelfde binnenbeenlengte. Hierdoor bestaat er nog steeds een kans dat je niet uitkomt op de beste framemaat.

Framemaat meten

Om de framemaat te berekenen met de binnenbeenlengte volg je deze stappen:
  • Ga met de rug tegen de muur staan met de voeten 20 centimeter uit elkaar
  • Meet vervolgens de maat op tussen de grond en de kruishoogte
  • Deze lengte in centimeters vermenigvuldig je met 0,68 voor de juiste framemaat
Voorbeeld: na het meten blijkt je binnenbeenlengte 78 centimeter te zijn. Dit getal vermenigvuldig je vervolgens met 0,68. De berekening ziet er dan als volgt uit: 78 x 0,68 = 53cm. De juiste framehoogte is dus 53 centimeter. Zit het resultaat tussen twee framematen in? Kies dan altijd voor de laagste framemaat. Een te hoge framemaat veroorzaakt klachten in nek en schouders. Een te lage framemaat kun je compenseren met het afstellen van het zadel en het stuur.







 





LET OP: Deze berekening is voor een fiets zonder verende zadelpen. Als de fiets een verende zadelpen heeft dan moet je nog 4 centimeter van de berekende framehoogte aftrekken. In het voorbeeld zou dat dus 53 – 4 = 49 centimeter zijn.

Framemaat op basis van uw huidige fiets

Heb je al een fiets waar je lekker op rijdt, dan kun je hiervan ook zelf de framemaat opmeten. Dit kun je doen door de hoogte te meten vanaf het midden van de trapas tot aan de bovenkant van het frame waar de zadelbuis uit het frame komt. 
Nog niet zeker welke framemaat geschikt is voor u, kom gerust langs bij De Buurman Fietsen!